Kung inaatake ka, mas mabuti na subukang tumakas kung maaari. Kapag hindi posible na mai-save ang iyong sarili sa ganitong paraan, maaari kang gumamit ng mga espesyal na diskarte. Tandaan na ang iyong mga paggalaw ay dapat na kusang-loob: sa pagtatanggol sa sarili, hindi lamang ang lakas at kasanayan ang mahalaga, kundi pati na rin ang tuso.
Tatlong mga pagpipilian upang atake ang kaaway
Kung mahahanap mo ang iyong sarili nang harapan sa isang lalaki na nagpasya na atakehin ka, isang sipa sa singit ay isang mahusay na pagpipilian. Maaari mong matalo ng tuhod, tuwid na binti, kamao. Kung mahuhuli ka ng kalaban mula sa likuran at yakapin ka, maaari mong subukang abutin ang kanyang singit at suntukin kaagad o pigain ang mga sensitibong lalaki na organo sa palad at pindutin nang husto. Matapos ang naturang epekto, ang kaaway ay malamang na hindi maipagpatuloy ang pag-atake. Ang pinakamagandang pagpipilian sa kasong ito ay upang tumakas lamang bago siya magkaroon ng kamalayan.
Kung naiintindihan mo na ang mga pagkakataong talunin ang kalaban ay medyo maliit, at malamang na hindi ka makapunta sa kanyang singit, maaari mong subukan ang paggamit ng dalawang napaka-epektibo at malupit na diskarte - isang suntok sa lalamunan o sa ilong. Sa unang kaso, kailangan mong pindutin ang gilid ng palad, nang mabilis at masidhi, bukod dito, mas mabuti na hindi direkta, ngunit sa isang matalim na anggulo. Pagkatapos ng gayong suntok, ang isang tao kahit papaano ay napakalakas ng pag-ubo, hinawakan ang kanyang leeg at sa loob ng ilang oras ay nawala ang lahat ng interes sa iyo. Sa mga mas matinding kaso, kung talagang malakas ang suntok, ang gayong pag-atake ay maaaring humantong sa pagkawala ng malay. Ang isang suntok sa ilong ay isa pang mabisang pamamaraan na gagana kahit na nakikipag-usap ka sa isang mas malaki at mas malakas sa iyo. Kailangan mong pindutin ang ilong mula sa ibaba pataas gamit ang iyong palad. Ang isang mahusay na suntok ay maaaring masira ang ilong ng isang tao at humantong sa isang malalim na pag-knockout. Sa pinakapangit na kaso, kung hindi ka matamaan nang tama, mawawalan ng balanse ang umaatake, mahulog at pansamantalang mawawala ang pagnanasa at kakayahang habulin ka.
Panghuli, kung ikaw ay halos pareho ng taas ng iyong kalaban, subukang pindutin ang mga ito nang malakas sa tainga gamit ang iyong mga palad. Ito ay mahalaga na ang parehong mga kamay welga nang sabay-sabay. Ang isang malakas, matalim na "palakpak ng mga kamay" sa kasong ito ay mabibingi ang tao at itatapon siya sa labas ng balanse. Kung masyadong mahigpit ang pag-welga mo, nagbabanta ito sa nag-atake ng pinsala sa eardrums.
Dalawang paraan upang maprotektahan ang iyong sarili
Kung nahuli ka, ikaw, syempre, hindi kaagad makakatakas - una kailangan mong palayain ang iyong sarili. Ang mga nag-atake, lalo na pagdating sa isang malaking tao, ay madalas na hinawakan ang biktima mula sa likuran gamit ang parehong mga kamay. Sa kasong ito, sulit na subukang hampasin ang umaatake sa kanyang ulo sa mukha, o humilig nang kaunti, hawakan ang kanyang maliliit na daliri at yumuko nang malakas. Ang mga nasabing diskarte ay magdudulot ng matinding sakit sa kaaway at pipilitin kang bitawan ka.
Ang isa sa pinakamahirap na pagpipilian ay ang sitwasyon kung ang biktima ay hinawakan mula sa likuran ng leeg. Sa kasong ito, hindi mo kaagad gagamit ng masakit na mga diskarte - mas pipilipit lamang ng kalaban ang kamay. Subukang igalaw ang iyong leeg palapit sa siko ng umaatake upang mas madali kang makahinga. Grab ang pulso gamit ang isang kamay upang paluwagin ang kanyang hawak, at sa iba pang subukang abutin ang loob ng hita ng kalaban at pilit na itulak. Pagkatapos ay subukang lumingon upang harapin ang iyong umaatake at tamaan siya sa leeg, baba, o ilong.
