Ang isang footcloth ay isang katamtamang laki na piraso ng siksik na mainit na tela na balot sa binti sa halip na mga medyas. Sa mga lumang araw na ito ay isinusuot ng mga bast na sapatos, sa panahong ito ang mga ito ay isinusuot pangunahin sa ilalim ng mga bote na tarpaulin o sapatos ng hukbo. Kinakailangan na i-wind ang tela ng paa upang habang naglalakad o tumatakbo, hindi ito nakakapagpahinga at hindi lumilikha ng hindi kinakailangang abala.
Kailangan
Dalawang mga parihabang piraso ng tela na 35x90 cm
Panuto
Hakbang 1
Kumuha ng isang hugis-parihaba na tela. Ang mga sukat nito ay dapat na humigit-kumulang na 35x90 cm. Ang tela ay dapat na walang mga tahi, ang mga gilid nito ay hindi dapat maulawan upang ang mga linya ay hindi kuskusin ang paa habang naglalakad.
Hakbang 2
Ikalat ang tela sa sahig o anumang iba pang pahalang na ibabaw, ituwid ito gamit ang iyong mga kamay upang walang mga tiklop. Maaari mong ilagay sa footcloth habang nakabitin, ngunit tiyaking hilahin ito upang hindi mabuo ang mga kulungan.
Hakbang 3
Ilagay ang iyong paa na malapit sa gilid ng footcloth, bahagyang pahilis, na may takong na tumuturo sa ibabang sulok, ang daliri ng paa ay lumiko mula sa tuktok na sulok. Ang kanang paa ay inilalagay sa kanang gilid, ang kaliwa sa kaliwa. Ilagay ang iyong paa, humakbang pabalik mula sa gilid ng 20 sentimetro. Ang isang maliit na tela ay dapat manatili sa harap ng daliri ng paa.
Hakbang 4
Kung kalugin mo ang iyong kanang binti, pagkatapos ay kunin ang panlabas na sulok gamit ang iyong kanang kamay, balutin ito ng paa mula sa itaas at i-slip ang gilid sa ilalim ng talampakan ng paa mula sa loob, gaanong tumapak sa gilid na ito. Mag-ingat na huwag kumunot.
Hakbang 5
Hilahin ang natitirang malalaking piraso ng tela sa loob gamit ang iyong iba pang kamay, balutin ito ng buong paa, ilalagay ito sa itaas, pagkatapos ay ipasa ito sa ilalim ng solong at takong. Ito ay naging isang kumpletong paglilipat ng mga bagay sa paligid ng paa.
Hakbang 6
Hilahin ang natitirang dulo ng footcloth pataas mula sa takong kasama ang ibabang binti. Ibalot ang likod na dulo sa likod ng ibabang binti, iwanan ang harap na dulo sa harap ng binti. Ang talampakan ng paa ay sugat.
Hakbang 7
Balutin ang kaliwang binti tulad ng kanan, tulad lamang ng sa isang imahe ng salamin.
Hakbang 8
Ang mga footcloth ay dapat balot na katamtaman nang mahigpit at walang mga tiklop, dapat silang magkasya nang maayos sa binti upang hindi sila makapagpahinga habang naglalakad o tumatakbo at hindi kuskusin ang binti. Ang mga binti ay dapat na malinis at tuyo bago ibalot ang mga footcloth. Pagkatapos magamit, ang mga footcloth ay maaaring hugasan, tuyo at muling gamitin.
Hakbang 9
Para sa mga footcloth ng taglamig, gumamit ng isang lana o tela ng lana; para sa mga bakas ng paa sa tag-init, tela, calico o koton ay mas angkop.
