Sa mga kwentong bayan ng Russia, maaari kang makahanap ng mga mahiwagang hayop, at mga enchanted na bagay, at ang pangarap ng maraming, maraming mga tao - nakapagpapasiglang mga mansanas. Huwag magalit, maaari silang lumaki hindi lamang sa mga alamat. Ang aming mga ninuno sa isang pormang alegoryo ay sinubukan ipasa ang kanilang karanasan sa mga susunod na henerasyon. Alam ng aming mga lola ang maraming mga resipe para sa paggawa ng masasarap na pagkain at inumin mula sa mansanas, at gayundin, sa pagsisikap na pahabain ang kabataan at kagandahan, nakakuha ng mga kosmetiko na maskara batay sa mga kamangha-manghang prutas na ito.
Lumaki ng isang nakapagpapasiglang mansanas sa aking hardin
Ang mga puno ng mansanas ay maaaring lumaki sa anumang kontinente, at ang kanilang mga prutas ay talagang may isang malakas na anti-aging epekto. Kumain ng mga barayti si Propesor Vigorov kung saan maaaring palitan ng dalawang prutas ang hanggang sampung kilo ng mga ordinaryong mansanas. Kabilang dito ang "Ranetka Dessertnaya", "Apricot" at iba pa.
Kung nais mong tumigil sa paninigarilyo, kumain ng mansanas at uminom ng berdeng tsaa sa loob ng tatlong araw. Sa ika-apat na araw, humihina ang pagkagumon ng nikotina.
Kinuha ang mga siyentista mula sa Great Britain sampung taon upang makarating sa konklusyon na ito. Ang likas na antioxidant polyphenol epicatechin ay nagdaragdag ng pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa puso, binabawasan ang peligro ng myocardial infarction. Naglalaman ang mga prutas ng maraming bitamina, tannin at acid na kailangan ng katawan. Ang dalawa hanggang tatlong mansanas sa isang araw ay maaaring mabawasan ang mga antas ng kolesterol sa dugo ng labinlimang porsyento. Kaugnay nito, humantong ito sa isang pagpapabuti ng pansin at memorya. Ang balat ay nagiging mas nababanat, ang kutis ay nagpapabuti.
Ang Apple juice ay may kapaki-pakinabang na epekto sa digestive system. Maliban kung mayroon kang mga kontraindiksyon. Pinoprotektahan ng mga antioxidant ang mga selula ng katawan mula sa nakakapinsalang epekto ng mga free radical, iyon ay, bumabagal ang proseso ng pag-iipon.
Sinabi ng mga siyentista na ang pag-inom ng isang baso ng katas mula sa prutas ng mga ligaw na lumalagong mga puno ng mansanas sa isang araw sa loob ng anim na buwan ay maaaring magpabago ng katawan sa loob ng sampung taon.
At hindi ito ang lahat ng mga sustansya at elemento ng pagsubaybay na matatagpuan sa mga mansanas. Halimbawa, ang tatlong binhi ng mansanas ay naglalaman ng pang-araw-araw na halaga ng yodo na kailangan ng isang tao. Naglalaman din ang mga mansanas ng chromium, sink, magnesiyo, iron, potasa at posporus.
Pinaniniwalaan na ang mga mansanas ay nagpapanatili ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian kahit na pagkatapos ng paggamot sa init. Kaya mayroon kang isang dahilan upang isama sa iyong pang-araw-araw na menu ang isang malaking bilang ng mga pinggan na may kasamang mga mansanas. Halimbawa:
- Sariwang pisil na apple juice.
- Iba't ibang mga fruit-based na salad ng prutas.
- Mga inihurnong mansanas (kung ikaw ay nasa diyeta, pagkatapos ay palitan ang asukal at pulot ng pangpatamis).
- Sambuca, jelly at soufflé.
- Mga pie na may pagpuno ng mansanas.
- Apple compote. Atbp
Nagre-refresh ang mga maskara ng mansanas
Upang hindi lamang maganda ang pakiramdam, ngunit maganda rin ang hitsura, subukang gumawa ng mga mask na anti-aging na nakabatay sa mansanas.
Para sa normal na balat, ang isang apple apple at sour cream mask ay angkop. Tinatanggal nito ang mga bakas ng pagkapagod at tinatanggal ang puffiness.
Kakailanganin mo ang isang daluyan ng mansanas, isang kutsarang sour cream, at isang kutsarita na almirol ng patatas. Grate ang mansanas sa isang masarap na kudkuran, ihalo sa kulay-gatas at almirol. Ilapat ang nagresultang masa sa dating nalinis na balat ng mukha sa dalawampu't tatlumpung minuto. Pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig, punasan ang iyong mukha ng isang ice cube (mas mabuti kung gumawa ka ng yelo mula sa isang sabaw ng chamomile).
Ang Purifying Milk at Apple Mask para sa Oily Skin ay idinisenyo upang mapabuti ang kondisyon ng balat, linisin at higpitan ang mga pores.
Pakuluan ang kalahating mansanas sa isang baso ng gatas sa loob ng tatlong minuto. Alisin at palamig ang mga hiwa ng mansanas. Gumiling Ilapat ang gruel sa iyong mukha sa loob ng dalawampung minuto. Hugasan at banlawan ng lasaw na lemon juice. Isang pangatlong kutsarita at kalahating baso ng tubig. Kailangan mong gumawa ng maskara bawat iba pang araw sa loob ng dalawang linggo.
Ang nakapagpapasiglang mask ng apple-carrot para sa tuyong balat upang mapabuti ang kutis ay inihanda mula sa isang mansanas na gadgad sa isang masarap na kudkuran at kalahating isang karot na may pagdaragdag ng isang kutsara ng kefir. Iwanan ang maskara sa iyong mukha ng dalawampung minuto. Banlawan at lagyan ng langis ang balat ng isang pampalusog na cream. Angkop para sa pang-araw-araw na paggamit.
