Ang mga walis banyo ay magkakaiba. Ang bawat isa sa kanila ay may mga espesyal na katangian ng kalusugan. Upang mapili ang pinakaangkop na walis para sa iyong sarili, sulit na isaalang-alang ang mga pakinabang ng iba't ibang uri nito.
Panuto
Hakbang 1
Sa gitnang Russia, ang pinakakaraniwang walis ng birch. Ito ay may kakayahang umangkop, matibay, komportable. Bilang karagdagan, ang mga katangian ng pagpapagaling ng mga buds, dahon, katas, barkong birch ay matagal nang nakilala sa katutubong gamot. Tulad ng ipinakita ng pagtatasa ng kemikal ng mga dahon ng punong ito, naglalaman ang mga ito ng provitamin A, bitamina C, mga tannin, mahahalagang langis. Upang makagawa ng walis, mas mahusay na gumamit ng mga sanga ng kulot na birch - ang mga ito ay may kakayahang umangkop at makapal, mahusay silang napanatili, at ang mga dahon ay hindi madulas sa ilalim ng impluwensya ng singaw na paliguan.
Hakbang 2
Ang isang walis na oak ay mabuti ring maligo. Ito ay lubos na matibay. Kung ihanda mo ito sa oras (sa Agosto-Setyembre), ang gayong walis ay sapat na para sa 3-4 na pagbisita sa paliguan. Ang mga dahon ng oak ay medyo siksik at malawak, hindi sila mahirap magpahid ng singaw. Bilang karagdagan, ang mga ito ay katamtamang tuyo, na ginagawang mas madaling i-post. Ang bark at mga dahon ng puno na ito ay naglalaman ng maraming mga tannin, at samakatuwid ay ginagamit ang mga infusions at decoction ng oak para sa matinding pagpapawis ng mga binti at ilang mga sakit sa balat (halimbawa, umiiyak na eksema).
Hakbang 3
Ang walis ng eucalyptus ay karaniwang ginagamit sa Caucasus. Ang mga dahon ng eucalyptus ay may mahalagang katangian ng gamot. Kung iwisik mo ang mga kahoy na dingding ng silid ng singaw gamit ang pagbubuhos na ito, at pagkatapos ay idagdag ito sa mga mainit na bato, pagkatapos, bilang karagdagan sa pangkalahatang antiseptiko, maaari mo ring madama ang epekto ng paglanghap. Kapag huminga ka sa pamamagitan ng iyong ilong, ang iyong trachea, larynx, bronchi ay maiinit ng mabangong singaw. Ang sumusunod na pamamaraan ng paglanghap ay napakahusay din: magbasa-basa ng walis (mas mabuti ang eucalyptus) sa isang pagbubuhos ng eucalyptus, pindutin ito sa iyong mukha at huminga sa pamamagitan ng iyong ilong.
Hakbang 4
Ang mga dahon ng punong ito ay pinaka-nakakagamot sa huli na taglagas, lalo na noong Nobyembre - unang bahagi ng Disyembre. Maipapayo na gawin ang walis mismo sa Agosto. Ang kawalan ng walis na ito ay ang mga sanga nito ay masyadong manipis. Samakatuwid, kapag pumalo, kailangan mong gumastos ng sobrang lakas sa pagwagayway ng iyong mga kamay, at sa silid ng singaw dapat mong i-save ang lakas. Para sa kadahilanang ito, inirerekumenda na gumamit ng isang pinagsamang walis: magdagdag ng 2-3 mga sanga ng eucalyptus sa isang oak o birch broom. Salamat sa trick na ito, maginhawa na kumuha ng isang bath bath, at mananatili ang epekto sa pagpapagaling.
Hakbang 5
Sa mga nagdaang taon, sa mga paliligo sa lungsod, naging mas karaniwan ang singaw gamit ang isang walis na nettle. Ngunit 15-20 taon na ang nakalilipas, madalas itong ginagamit sa Domnikovsky, sa Sandunovsky, Astrakhan, Samotechny baths. Maaari kang mabigla, dahil maaari mong sunugin ang iyong sarili sa mga nettle, at sa mga lumang araw ay pinarusahan pa sila kasama nila. Gayunpaman, kung ang gayong walis ay handa nang tama, labis itong magpapasalamat sa mga may sakit na kasukasuan, sumasakit sa ibabang likod, iyon ay, ang mga taong nagdurusa sa sciatica, gout, rayuma. Ang pag-lashing sa katawan ng mga nettle ay nagbibigay din ng kapansin-pansing epekto na nakapagpapasiglang.
Hakbang 6
Ang isang walis na nettle ay dapat na niniting maliit at espesyal na ihanda bago ang pagtahi: ilipat mula sa mainit na tubig sa malamig na tubig 2 beses sa loob ng 2-3 minuto. Pagkatapos ay maaari mong latigo ang hindi bababa sa tiyan - hindi magkakaroon ng pagkasunog. Kung para sa mga nakapagpapagaling na layunin kinakailangan upang mag-burn ang kulitis, isawsaw ang walis sa kumukulong tubig sa loob ng 1-2 segundo, at singaw lamang pagkatapos na maayos na maiinit ang iyong balat. Kailangan nilang mag-tap nang gaanong, pagkatapos ay ang kapaki-pakinabang na epekto ng naturang pamamaraan ay magiging mas mahusay.
Hakbang 7
Ang isang walis na pino ay dapat na napapaloob sa kumukulong tubig sa loob ng 15-20 minuto upang lumambot. Dapat munang ihanda ang balat para sa mga epekto nito sa pamamagitan ng paghiga sa isang steam room sa loob ng 5-7 minuto. Kung mayroon kang napaka-sensitibong balat, ipinapayong ganap na iwanan ang paggamit ng mga karayom. Para sa isang walis, maaari mo ring gamitin ang walnut, maple, ash. Sa gayon, kung ang lahat ng ito ay wala kahit saan matatagpuan, maaari mong palitan ang walis ng isang ordinaryong terry twalya, hindi hihigit sa 1 metro ang haba. Dalhin ito sa gitna ng iyong kamay at singaw ito sa parehong paraan tulad ng sa isang walis.
