Ang panganganak ay isang mahirap na proseso, kapwa pisikal at itak. Samakatuwid, napakahalaga para sa umaasang ina sa araw na "X" na makarating sa ospital ng maternity na handa at kumilos nang tama sa panahon ng paggawa.
Paghahanda para sa maternity hospital
Una sa lahat, ilang buwan bago manganak, kailangan mong kolektahin ang mga bagay na magiging kapaki-pakinabang sa iyo sa ospital. Ilagay ang lahat sa mga plastic bag. Ang mga bag ay pangkalahatang pinanghihinaan ng loob sa mga pasilidad sa pangangalagang pangkalusugan. Mahalagang tandaan na ang bawat ospital ay may sariling listahan ng mga kinakailangang bagay. Sa ilan, kailangan mong magdala ng isang minimum - mga bagay para sa mga produktong bagong panganak at kalinisan para sa iyo, sa iba hinihiling ka nila na magdala ka ng higit pa sa paghahatid. At upang hindi makapaghatid ng labis na karga sa iyo, mas mahusay na linawin nang maaga sa institusyong medikal kung saan balak mong manganak, kung ano ang eksaktong dadalhin mo. Hiwalay na tiklupin at ilagay sa tuktok ng mga bagay ng bag para sa bagong panganak na ilalagay sa kanya kaagad pagkatapos ng kapanganakan - isang lampin, medyas, isang vest, isang bonnet.
Araw na "X"
Sa araw na "X", kapag nagsimula ang mga kontraksyon o humupa ang tubig, pumunta sa ospital, huwag kalimutang dalhin ang iyong exchange card at pasaporte. Upang hindi mapalitan ang mga damit sa ospital ng mahabang panahon, maaari mong alisin ang labis sa bahay at pumunta sa ospital na may dressing gown. Matapos suriin ka ng doktor na naka-duty at ipapadala ka sa bloke ng paghahatid, huwag magmadali upang ilatag ang lahat ng mga bagay mula sa mga pakete. Dito ka lamang mananatili ng ilang oras, hanggang sa maipanganak ang sanggol. Pagkatapos maililipat ka sa postpartum ward. Samakatuwid, ilabas lamang ang mga bagay para sa sanggol at ang mga bagay na kakailanganin mo sa panahon ng paggawa at panganganak.
Bilang isang patakaran, sa mga ospital ng maternity, ang mga tauhang medikal mismo ay nag-aalok ng mga ina sa kagamitan sa paggawa na tumutulong sa kanila na mas madaling matiis ang mga pag-urong - isang fitball, isang maliit na banig na maaaring mailapag sa sahig, isang mababang upuan para sa isang pato. Kung hindi ka inaalok, tanungin ang nars para sa kanila. Maglakad nang higit pa, kaya mas madali para sa sanggol na bumaba sa kanal ng kapanganakan. Sa maaga sa iyong mobile phone i-download ang espesyal na programa na "Svatkoschitalku" at markahan ang dalas ng mga contraction dito. Ang paggamit ng nasabing programa ay mas madali kaysa sa pagsusulat ng oras sa isang kuwaderno. Makatutulong ito sa monitor ng dalubhasa sa bata sa tindi ng paggawa.
Maging handa para sa katotohanang ang kawani ng medikal ay hindi patuloy na susunod sa iyo, lalo na sa unang yugto, kung maliit ang dilatation ng cervix. Pasyal na bibisitahin ka ng komadrona para sa mga pag-check up, at paminsan-minsan ay bibiyahe ang mga nars at nars upang matiyak na ang proseso ng kapanganakan ay umuunlad tulad ng inaasahan. At sa karamihan ng oras, bago subukan, mag-iisa ka sa iyong mga contraction. Natatakot na mag-isa sa ward, kumuha ng kapareha para sa panganganak - asawa, ina o kasintahan.
Sa panahon ng pag-urong, ang isang babae ay nakakaranas ng kakila-kilabot na sakit, marami ang nasa gulat, ang mga umaasam na ina ay sumisigaw para sa ihi, tumawag ng tulong, nangangailangan ng mga pangpawala ng sakit. Huwag magpanic at magmadali sa paligid ng silid. I-save ang iyong lakas, ang mga ito ay magiging kapaki-pakinabang pa rin sa iyo.
Napakahalaga din upang maitaguyod ang pakikipag-ugnay sa dalubhasa sa pagpapaanak na manganak sa iyo. Hindi kailangang matakot na sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong damdamin, karanasan. Ang isang may karanasan na doktor ay palaging kalmado at aalisin ang lahat ng iyong pag-aalinlangan, sasabihin sa iyo kung paano mapadali at mapabilis ang proseso ng panganganak. Huwag mag-atubiling sabihin sa hilot kung talagang gusto mong gumamit ng banyo para sa isang malaking oras. Kung ang pagsisiwalat ay malaki o puno na, ito ay isang sigurado na tanda na lalabas na ang bata.
Sa ilang mga ospital sa maternity, ang mga umaasang ina ay inaalok ng isang pagpipilian ng isang posisyon para sa panganganak - nakaupo sa isang espesyal na upuan, nakahiga sa kanilang likuran o sa kanilang panig, nakaupo sa isang espesyal na upuan, nakatayo. Kung sa tingin mo na sa isang tiyak na posisyon ay nararamdaman mong mas matindi ang mga pagtatangka, kumunsulta sa iyong doktor kung posible para sa iyo na makuha ang posisyon na ito. Ngunit huwag ipilit kung hindi ka papayag ng doktor. Makinig sa kung ano ang sabihin sa iyo ng mga manggagawa sa kalusugan at sundin ang kanilang payo nang walang tanong.
Ang gawain ng umaasang ina ay upang manganak ng isang malusog na sanggol. At higit na nakasalalay ito sa kalagayan ng babae para sa panganganak at pag-uugali sa ospital. Huwag isipin ang tungkol sa sakit, isipin ang tungkol sa pagpupulong sa iyong sanggol sa lalong madaling panahon. At pagkatapos ay hindi ka matatakot sa anumang mga paghihirap.
