Ang paghikab ay isang unconditioned reflex, na kung saan ay ipinahiwatig sa isang malalim at matagal na paglanghap na sinusundan ng isang mabilis na pagbuga. Ang mga dahilan para sa paglitaw ng paghikab ay hindi lubos na nauunawaan - maraming mga pagpapalagay tungkol dito. Bakit humihikab ang mga tao?
Panuto
Hakbang 1
Ayon sa isang bersyon, ang paghikab ay nangyayari habang nagugutom ang oxygen ng utak. Bilang resulta ng maraming pag-aaral, napag-alaman na sa estado ng pagkapagod, pag-aantok o pagkabagot, ang paghinga ng isang tao ay naging mas malalim. Bilang isang resulta, ang carbon dioxide ay naipon sa dugo. Ito ang epekto ng produktong metabolic na ito na pumupukaw sa paghikab. Ang paghikab, sinamahan ng isang malalim, mabagal na paghinga, nagpapabuti ng daloy ng dugo sa utak.
Hakbang 2
Ayon sa mga siyentipikong Amerikano, ang paghikab ay hindi lamang isang tanda ng pagkakatulog o pagkabagot. Sa halip, ito ay isang komplikadong proseso na dinisenyo ng kalikasan upang makontrol ang temperatura ng utak. Ayon sa teorya ni Propesor Andrew Gallup, ang gawain ng utak ay maikukumpara sa paggana ng isang computer - kapag "nag-init ng sobra", maaaring maganap ang ilang mga maling pagganap. Nagbibigay ang paghikab ng isang pagdagsa ng malamig na hangin at, bilang isang resulta, ang utak ay na-normalize. Bilang karagdagan, ang pangkat ng mga siyentista na ito ay nagtatalo na ang paghikab ay hindi lamang nag-aambag sa paglulubog sa pagtulog, ngunit sa kabaligtaran, makakatulong upang maitaboy ang pagkaantok at pasiglahin, ituon o pigilan ang pakiramdam ng takot.
Ang konklusyon na ito ay bahagyang nakumpirma ng mga pagmamasid sa mga pagsubok na piloto, atleta at artista - mga sitwasyong sinamahan ng malakas na emosyonal na diin na pumupukaw sa paghikab.
Hakbang 3
Gayundin, ang isa sa mga dahilan para sa paghikab ay ang reaksyon ng katawan sa mga pagbabago sa presyon ng atmospera. Kapag naghikab ka, ang lukab ng gitnang tainga ay maaliwalas, na kung saan ay konektado sa pamamagitan ng Eustachian tube sa pharynx. Sa gayon, ang paghikab, ang isang tao ay pinapantay ang panloob na presyon ng panlabas, atmospera.
Hakbang 4
Dapat mong magkaroon ng kamalayan na ang mga laban ng madalas at matagal na paghikab ay maaaring maging tagapagbalita ng ilang mga seryosong karamdaman. Samakatuwid, kung nangyari ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.
