May mga naka-iskedyul at salpok na pagbili. Ang huli ay madalas na ganap na hindi kinakailangang gastos. Upang maiwasan ang mga ito, kailangan mong maglaan ng kaunting oras para sa pagpaplano at sapat na masuri ang mga pangangailangan bago kumuha ng hindi kinakailangang mga kalakal mula sa bintana.
Panuto
Hakbang 1
Bagaman walang halaga at halata ang pamamaraan, tamad na gamitin ito ng mga customer. Bago mamili, sa isang nakakarelaks na kapaligiran, gumawa ng isang listahan ng mga groseri na kailangan mo. Kung palayawin mo ang iyong sarili sa isang bagay, isama kaagad ang "kaaya-ayang" ito sa listahan.
Hakbang 2
Tumingin sa ref bago pumunta sa supermarket. Maaari pa ring maraming pagkain na makakain bago magtipid ng bago. Huwag bumili ng pagkain para magamit sa hinaharap: mayroon itong buhay na istante, at ang ilang mga produkto ay may isang limitadong petsa ng pag-expire. Ang mga stock ay maaaring maging masama, at nahanap mong nasayang ang oras at pera.
Hakbang 3
Magpasya nang maaga sa halagang inaasahan mong gagastos sa mga pagbili, at huwag kumuha ng isang solong ruble sa tindahan. Kung magbabayad ka sa pamamagitan ng card, huwag iwanan ang listahan at huwag baguhin ang iyong mga intensyon para sa limitasyon ng mga gastos.
Hakbang 4
Huwag pumunta sa mga shopping mall at supermarket na nagugutom at mapataob: ang iyong tiyan at kalooban ay bibili para sa iyo. Ang pamimili ay tiyak na isang mahusay na therapy, kung hindi mahal. Ang isang nagugutom na tao ay bibili ng maraming mabango, biswal na nakakaakit na mga pagkain, mga pagkaing kaginhawaan, at mga pagkaing handa nang kainin, na palaging mas mahal. Ang isang nabigong tao ay maaaring humingi ng aliw sa mga Matamis, inuming nakalalasing, at hindi malusog na pagkain na hindi nila binili kung hindi man.
Hakbang 5
Subukang huwag dalhin ang mga bata sa tindahan. Pinipilit ka nilang bumili ng labis na mga item at produkto na wala sa iyong listahan. Maaari itong maiugnay sa mga hindi nakaplanong gastos, ngunit mas madalas kaysa sa hindi sila ay limitado sa isang mini-tsokolate.
Hakbang 6
Bago ang pag-checkout, kritikal at masusing siyasatin ang mga nilalaman ng basket. Mayroon bang isang bagay sa loob nito na magagawa mo nang wala ngayon at bukas? Kung mahahanap mo ang mga nasabing item, huwag mag-atubiling ilagay ang mga ito sa mga istante sa harap ng pag-checkout bago ka magsimulang magbayad.
