Ang pinsala ng nikotina ay hindi maipapahayag. Matindi ang payo ng mga doktor laban sa pagkuha ng anumang uri ng tabako, dahil ang nikotina na nilalaman nito ay lubos na nakakaadik sa mga mamimili. Gayunpaman, ilang tao ang nakakaalam na ang nikotina ay matatagpuan hindi lamang sa mga produktong tabako at tabako, kundi pati na rin sa mga produkto at maging sa mga inumin.
Pamilyar na mga produktong nikotina
Mahirap isipin, ngunit ang hindi nakakapinsalang mga kamatis ay naglalaman ng isang medyo makabuluhang halaga ng nikotina. Totoo ito lalo na para sa hindi hinog, berdeng mga kamatis. Ang mga hinog na prutas ay naglalaman ng mga detalyadong produkto ng nikotina, isang sangkap na ipinangalan sa kamatis na ito.
Sa hindi gaanong hindi nakakasama na patatas mayroong isang nikotina na alkaloid, ang iba pang pangalan ay "solanine". Pangunahin itong matatagpuan sa mga balat ng patatas. Ang mga batang patatas ay naglalaman ng sampung beses higit dito kaysa sa mga hinog. Ang regular na pagkonsumo ng gayong mga batang patatas ay maaaring makaapekto sa negatibong epekto sa estado ng katawan. Kaya mas mahusay na mas gusto ang nasubok na hinog na patatas kaysa sa mga bata.
Ang ganap na may-hawak ng record sa mga gulay sa mga tuntunin ng purong nilalaman ng nikotina ay talong. Gayunpaman, upang kumuha ng mas maraming nikotina na nilalaman sa isang sigarilyo, kailangan mong kumain ng halos sampung kilo ng talong.
Ang "nakamamatay" na bilang ng mga sigarilyo na dapat manigarilyo ng isang tao ay halos isang daan hanggang isang daan at dalawampung piraso.
Ang mga peppers at capsicum ng Bell ay naglalaman ng mga nikotine alkaloid - solanadine at solanine. Ang kanilang konsentrasyon ay hindi masyadong mataas, kaya't ang mga peppers ay tiyak na hindi dapat maibukod mula sa diyeta.
Ang cauliflower, na kilala sa mga kapaki-pakinabang na katangian, gayunpaman ay naglalaman ng isang medyo mataas na halaga ng nikotina. Totoo, ang halagang ito ay pitong beses na mas mababa kaysa sa nilalaman ng mga eggplants, upang ang epekto, tulad ng mula sa isang sigarilyo, ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkain ng pitumpung kilo ng gulay na ito.
Ang kalahating tabako, kung kinakain kaysa sa usok, ay may kakayahang pumatay sa isang tao.
Nikotina sa tsaa
Naglalaman ang tsaa ng higit pa sa caffeine. Naglalaman ito ng maraming nikotina. Totoo ito lalo na para sa mga bag ng tsaa. Ang decaffeined black o green tea ay naglalaman ng tatlo hanggang apat na beses na mas mababa sa nikotina kaysa mga instant na bag ng tsaa. Siyempre, upang ang nikotina mula sa tsaa ay magsimulang magkaroon ng ilang uri ng negatibong epekto, kailangan mong uminom ng sampu-sampung litro ng sariwang brewed na tsaa araw-araw.
Siyempre, ang lahat ng impormasyong ito ay hindi sumusuporta sa pagtanggi ng mga gulay. Hindi direkta, nalalapat lamang ito sa napakabatang patatas. Sa panahon ng paninigarilyo, ang katawan ay tumatagal ng sampu at daan-daang beses na mas maraming nikotina, at nalalapat din ito sa pasibo na paninigarilyo. Gayunpaman, maaaring sulit na muling bisitahin ang iyong menu kung mayroon kang anumang mga hinala tungkol sa iyong kondisyon sa kalusugan.
