Ang mga mahaba-haba ay karaniwang tinatawag na mga taong 90 taong gulang pataas. Noong Hunyo 2014, ang pinakalumang buhay na babae sa planeta ay si Misao Okawa (116 taong gulang), ng mga kalalakihan - Sakari Momoi (111 taong gulang). Maraming mga na-verify na centenarians, na ang edad ay nakumpirma ng mga dokumento.
Panuto
Hakbang 1
Ang Pranses na si Zhanna Kalman ay kinikilala bilang ganap na may-ari ng record para sa pag-asa sa buhay. Ipinanganak siya noong Pebrero 21, 1875 at namatay noong Agosto 4, 1997, sa 122 taon at 164 na araw. Sa buhay ni Kalman, paulit-ulit na sinubukan ng mga siyentista na malutas ang bugtong ng kanyang mahabang buhay. Mismo ang may hawak ng record na ang lihim ay nasa isang aktibong pamumuhay. Sa edad na 85, nagsimulang magbakod si Zhanna Kalman, at hanggang sa kanyang sentenaryo ay marami siyang nakasakay sa isang bisikleta. Nakakausisa na si Jeanne ay isang inveterate smoker. Ang masamang ugali na ito ay sinamahan niya ng 95 taon ng buhay. Sa 117, ang matandang babae ay tumigil sa paninigarilyo dahil sa isang operasyon. Noong 1965, nang si Jeanne ay 90 taong gulang, namatay ang kanyang huling tagapagmana. Ibinenta niya ang kanyang apartment sa 47-taong-gulang na abogado na si François Raffre. Bago namatay si Kalman, obligado siyang bayaran siya ng isang tiyak na halaga. Kumbinsido ang abogado na ang matandang babae ay hindi tatagal kahit limang taon. Sa loob ng 10 taon, babayaran na niya ang buong gastos ng apartment para sigurado. Gayunpaman, si Jeanne ay hindi lamang nabuhay nang mas matagal, ngunit nabuhay din nang higit pa kay sa buhay ni François Raffre mismo, na namatay sa edad na 77.
Hakbang 2
Naglalaman ang Guinness Book of Records ng pangalan ng isang babae na nabuhay nang 132 taon. Gayunpaman, ang kanyang edad ay nanatili sa pagdududa, dahil ang sertipiko ng kapanganakan ni Antisa Khvichava mula sa Georgia ay nawala. Upang maayos ang talaan para sa pag-asa sa buhay, kailangang itaas ng mga eksperto ang mga archive, kung saan nahanap nila ang data na ipinanganak si Antisa noong nakaupo si Alexander II sa trono ng emperador. Hanggang sa edad na 85, nagtrabaho si Antisa Khvichava sa isang sama na bukid, nagpatakbo ng isang sambahayan. Nanganak siya ng isa sa kanyang bunso na anak habang siya ay naghahanda upang ipagdiwang ang kanyang ika-60 kaarawan. Hanggang sa katapusan ng kanyang buhay, napanatili ni Antisa ang isang malinis na isipan. Sa edad na 130, naglaro siya ng baraha, pinayagan ang sarili ng isang baso ng bodka nang dalawang beses sa isang taon at hiniling sa kanyang pamilya na turuan siya kung paano gumamit ng computer.
Hakbang 3
Noong Marso 26, 1805, ipinanganak si Shirali Muslimov sa Azerbaijan, na nakalaan upang mabuhay ng napakahabang buhay - 168 taon. Sa loob ng isang daan at limampung taon ng kanyang buhay, nagtrabaho siya bilang isang pastol. Si Shirali ay ikinasal ng tatlong beses, at sa pangatlong beses na binaba niya ang ginang nang siya ay 136 taong gulang. Ang kanyang asawa ay si Khatum-Khanum na 57 taong gulang. Ang mga magkasintahan ay kasal na 47 taon. Mayroon ding isa pang matagal na atay sa Azerbaijan, na kilala sa buong Unyong Sobyet. Si Mahmud Eyvazov ay isinilang noong 1808 at nabuhay sa loob ng 152 taon. Siya mismo ang nagtalo na ang mga hindi umiinom, hindi naninigarilyo at hindi nagsisinungaling ay mabubuhay ng mahaba.
Hakbang 4
Mula Mayo 29, 2004 hanggang Agosto 27, 2006, ang pinakamatandang babae na naninirahan sa mundo ay si Maria Esther Heredia de Capovilla mula sa Ecuador. Ipinanganak siya noong 1889 sa lungsod ng Guayaquil. Ang kanyang ama ay isang koronel, at samakatuwid ang batang babae sa pagkabata ay hindi nangangailangan ng anumang bagay. Lahat ng kanyang libreng oras ay nakikibahagi sa sining. Lumalaki, ipinangako ni Maria sa kanyang sarili na hindi siya kailanman naninigarilyo at umiinom ng matapang na alkohol. Sa edad na 28, nagpakasal siya sa isang Austro-Hungarian na may lahing Italyano, na si Antonia Capovigli. Si Maria ay mayroong 5 anak, 12 apo, 20 apo sa tuhod at 2 apo sa tuhod. Ang babae ay namatay sa pulmonya 3 linggo bago ang kanyang ika-117 kaarawan.
