Ang pag-asa sa buhay ng mga tao ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan: diyeta, pamumuhay, lugar ng tirahan, mga kakayahan sa medisina, data ng genetiko. Sa karaniwan, ang isang tao ay nabubuhay ng halos 70 taon, ngunit mayroon ding mga indibidwal na mas matagal na sa lupa. Sila ay itinuturing na mga sentenaryo.
Panuto
Hakbang 1
"Panatilihing kalmado ang iyong puso, umupo tulad ng isang pagong, lakad nang mabilis tulad ng isang kalapati, pagtulog tulad ng isang aso" ay ang motto ng isang Chinese na may mahabang atay na nagngangalang Li Qingyun. Ipinanganak siya noong 1677. Matapos mabuhay ng 256 taon, namatay siya noong 1933. Inaangkin ng mga nakakita na tumingin siya ng halos 50 taong mas bata kaysa sa kanyang biological age. Ayon sa mga Intsik, nagawa niyang mabuhay sa edad na ito salamat sa isang balanseng diyeta at pisikal na edukasyon.
Hakbang 2
Sa edad na 70, si Li Qingyun ay sapat na pisikal na malakas upang maging isang guro ng martial arts sa hukbong Tsino. Bilang karagdagan sa ang katunayan na ang tao ay napaka responsable para sa pag-aayos ng kanyang nutrisyon at pagpapanatili ng pisikal na hugis, mula sa isang maagang edad siya ay mahilig sa mga nakapagpapagaling na halamang gamot - malaya siyang naghanda ng iba't ibang mga infusions at decoctions. Ang kanilang paggamit ay nag-ambag sa isang makabuluhang pangkalahatang pagpapatibay ng immune system.
Hakbang 3
Ang lalaking Tsino na ito ay naging isang natatanging tao sa kasaysayan ng sangkatauhan, pinamuhay niya ang pinakamahabang. Gayunpaman, walang katibayan ng dokumentaryo upang suportahan ang edad ni Li Qingyun.
Hakbang 4
Si Jeanne Louise Kalman, ang pinakamahabang buhay na babae, ay isinilang noong 1875 sa Pransya, namatay noong Agosto 4, 1997, na nabuhay pa kaysa sa kanyang mga anak at apo. Nabuhay siya ng 122 taon at 164 araw. Ang impormasyon tungkol sa kanya ay maingat na naitala sa mga papel na pang-agham.
Hakbang 5
Sa opisyal na kinikilalang mga lalaki na mahaba ang loob, si Shigechio Izumi ay itinuturing na may-ari ng record. Ipinanganak siya noong 1865, namatay noong 1986, na nabuhay ng 120 taon at 237 araw. Ang natatanging taong ito ay nagtakda rin ng isa pang tala - sa aktibidad ng paggawa. Ang karanasan sa trabaho ng mga Hapones ay 98 taon. Gayunpaman, kinukwestyon ng ilang siyentista ang petsa ng kapanganakan ni Sh. Izumi, na tinawag ang tunay na edad ng mahabang-atay - 105 taon.
Hakbang 6
Sa kasalukuyan, isang malaking bilang ng mga centenarians ang naninirahan sa mundo - mga taong mahigit sa 90 taong gulang, ngunit may mga rehiyon kung saan karamihan sa kanila. Halimbawa, Japan. Mayroong tungkol sa 50 libong mga tao sa bansang ito na nakaligtas sa siglo. Nakatutuwang pansinin na sa bilang ng mga centenarians na ito, 87% ang mga kababaihan. Sa pangkalahatan, sa Japan, ang average na pag-asa sa buhay ay 86 taon.
Hakbang 7
Ang mga natatanging personalidad ay nakarehistro sa Guinness Book of Records. Si Misao Okawa mula sa Japan ay kilala sa mga nakatira doon. Siya ay 115 taong gulang. Ngayon siya ang pinakamatandang babae sa buong mundo.
Hakbang 8
Ang pinakalumang buhay na tao sa mundo ay malapit nang maging 116 taong gulang. Ang kanyang pangalan ay Jiroemon Kimura. Nakatira rin siya sa Japan. Nakatutuwa na sa kanyang mahabang buhay ay nakahanap siya ng tatlong siglo.
