Isang pampalakas ng enerhiya para sa buong araw na nagtatrabaho, ang isang mabuting kalagayan ay nakasalalay sa pagtulog. Gayunpaman, ang mahusay na pagtulog ay isang luho para sa isang modernong tao. Ang stress at pagkabalisa ay hindi pinapayagan kang makapagpahinga, at ang kasaganaan ng mga gawa ng tao na gawa sa pagtulog ay madalas na lason ang katawan ng mga lason.
Ang mga pangunahing accessories para sa isang mahusay na pagtulog ay, siyempre, ang kama at kama. Ngunit, marahil, ang bahagi ng ginhawa ng leon ay ibinibigay ng isang bagay bilang isang unan.
Malaki ang nakasalalay sa nilalaman nito, maaari itong:
- matamlay, - balot, - silikon, - na may synthetic na pagpuno, - binubuo ng iba't ibang mga halaman.
Talaga, mayroong dalawang pangunahing uri: natural at gawa ng tao na mga base ng unan.
Para sa pagpuno, ginagamit ang mga husay ng bakwit o butil ng bakwit; ang mga bag ng pagtulog ay pinalamanan sa kanila sa Russia, na halo sa dayami. Kaya, isang komportable at malambot na unan ang nakuha.
Ang isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na tagapuno para sa natural na mga unan ay ang bakwit. Ang parehong bakwit na sanay na ang mga tao sa pagkain para sa agahan. Ang buckwheat ay hindi lamang isang malusog na pagkain para sa katawan ng tao, ngunit din isang kapaki-pakinabang na tagapuno para sa isang unan, na makatiyak ng isang malusog at mahimbing na pagtulog.
Mga benefit na mag-isa
Ang bentahe ng tagapuno ng bakwit ay ang pakinabang din para sa ulo: ang mga siksik na butil ng buckwheat ay may natural na epekto sa masahe, at ang kakayahan ng unan na kumuha ng isang wastong anatomiko na hugis ay ginagawang posible na hindi makagambala sa natural na daloy ng dugo sa mga sisidlan na pakainin ang utak Dahil dito ang isang taong natutulog sa unan na may bakwit ay nagising na may bagong lakas at isang "magaan" na ulo.
Napansin na ang pagtulog sa isang unan na may isang kernel o buckwheat husk ay tumitigil sa pagdurusa mula sa sakit ng ulo, ang dahilan para sa paggaling ay ang pagpapahinga at suporta na natatanggap ng gulugod sa pagtulog.
Ngayon, ang mga buckwheat pillow ay ginawa ng mga namumuno sa mundo sa industriya ng pagtulog. Naturally, ang naturang tagapuno ay sumasailalim sa mahigpit na thermal at radiological na paglilinis, pagkatapos ay inilalagay ito sa isang takip na gawa sa isang espesyal na materyal, at pagkatapos lamang nito sa isang maginhawang pillowcase.
Kung nais mong matulog nang maayos, nakakakuha ng maraming mga benepisyo sa kalusugan, kung gayon tiyak na hindi ka makakahanap ng isang mas mahusay na tagapuno ng unan kaysa sa bakwit.
Magiliw na paghawak ng tagapuno ng bakwit
Tulad ng anumang natural na materyal, ang gayong tagapuno ay hindi nabubuhay ng mahaba. Patuloy na humihinga ang bakwit, hindi ito nagtatapon at hindi nalilito, mayroong isang pare-pareho na sirkulasyon ng hangin, habang ang alikabok ay naipon sa pababa at mga unan ng balahibo at mapanganib na mga mites na makakasama sa katawan ay maaaring magsimula.
Ang unan ng bakwit ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Hindi ito dapat itago sa isang mamasa-masa na silid, ilagay sa ilalim ng isang pindutin, o pinapayagan na makipag-ugnay sa kahalumigmigan. Kailangan mo lamang gumamit ng natural na mga pabalat at palitan ang mga ito lingguhan.
