Ang rosaryo ay isang sinaunang sagradong instrumento na ginagamit sa maraming relihiyon. Maaari silang matagpuan sa kamay ng isang Muslim, Kristiyano at maging isang Buddhist. Ang rosaryo ay minamahal hindi lamang ng mga naniniwala, kundi pati na rin ng mga doktor, astronomo, pilosopo … Tiyak, ang isang tiyak na mahiwagang kapangyarihan ay nakatago sa rosaryo, ngunit kung paano ito ayusin nang tama upang mapangasiwaan ito?
Panuto
Hakbang 1
Para sa mga layuning pang-relihiyon at pang-espiritwal na kasanayan, ang mga kuwintas ay ginamit mula pa noong sinaunang panahon. Ang sistematikong palasingsingan ng mga kuwintas gamit ang iyong mga daliri ay nakakatulong upang makamit ang kinakailangang estado ng pahinga at balanse at nagbibigay ng tamang tamang kalagayan. Kung nais mong makamit ang kaliwanagan sa relihiyon o nais lamang na manalangin, buksan nang dahan-dahan at kusa ang iyong mga rosaryo. Magsimula sa pinakamalaking bead at ilipat ang rosaryo gamit ang iyong hinlalaki at gitnang daliri at basahin ang mga panalangin. Ang isang panalangin ay dapat na tumutugma sa bawat butil. Sa ganitong paraan, mapanatili mo ang isang nakatuon na estado at makakamit ang higit na konsentrasyon kaysa sa karaniwang monotonous na pagbigkas ng mga sagradong salita.
Hakbang 2
Gumamit ng mga rosaryo na kuwintas upang matulungan kang ituon at kalmahin ang iyong sarili. Sa pag-igting ng nerbiyos, mahirap na pag-iisip at emosyonal na gawain, pati na rin ang matinding stress, inirerekumenda na hawakan ang rosaryo upang maibalanse ang iyong sarili. Hindi mahalaga kung paano mo ito ginagawa - pag-uuri-uri ng mga kuwintas ng dahan-dahan, pagbibilang ng sampung bawat oras, o lagnat na kinakalikot sa kanila sa iyong mga kamay, sinusubukan na huminahon - ang pangunahing bagay ay upang makaabala mula sa mga kaisipang nagpapahirap sa iyong kaluluwa at, dahil sa mga monotonous na paggalaw, dalhin ang mga ito sa hindi malay na kahinahunan at regularidad.
Hakbang 3
Ang pinong mga kasanayan sa motor ng mga daliri ay lubos na kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Kung mayroon kang mga migraines, kuskusin nang maayos ang mga kuwintas gamit ang iyong mga kamay. Bilang karagdagan, maraming mga puntos ng acupunkure sa kamay, na ang masahe ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan. Kung ikaw ay isang manwal na manggagawa at pilitin ang iyong mga daliri sa buong araw, kailangan mo lamang i-finger ang rosaryo. Ang mga manipulasyong ito ay makakatulong sa mga brush upang makapagpahinga at ibalik ang pagkasensitibo na nawala sa maghapon.
