Noong unang panahon, marami ang naniniwala na ang isang tao ay nanginginig sa isang panaginip, sapagkat sa sandaling ito ang demonyo o iba pang maruming puwersa ay hinahawakan siya. Mabuti na ngayon may iba pang, hindi gaanong nakakatakot na mga paliwanag para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.
Panuto
Hakbang 1
Ang ilan ay naniniwala na ang magulong paggalaw ng isang tao sa isang panaginip ay naiugnay sa hindi sapat na sirkulasyon ng dugo. Sa kasong ito, sinabi nilang ang katawan ay manhid sa isang panaginip. Sinusubukang ibalik ang daloy ng dugo, pinipilit ng katawan na gumalaw ang isang tao. Kadalasan, ang mga karamdaman sa sirkulasyon ay minana at maaaring magpahiwatig ng ilang mga sakit. Ang mga nasabing tao ay nakakaranas ng kahinaan o bahagyang pagkagat sa mga paa't kamay sa umaga.
Hakbang 2
Ang stress ay isa pang sanhi ng magulong pagtulog. Kung ang araw ay masyadong nakaka-stress, at hindi ka nakapagpahinga sa gabi, malamang na ang mga kalamnan sa isang panaginip ay makakakontrata, sinusubukan na mapawi ang pag-igting, ito ay isang uri ng pagpapahinga para sa katawan.
Hakbang 3
Marahil, marami ang narinig na maraming antas ng pagtulog. Kaya, sa pagiging isa sa mga ito, hindi nakikita ng isang tao ang mundo sa paligid niya sa anumang paraan, tila siya ay naka-disconnect dito. Sa parehong oras, ang utak ng natutulog ay magagawang tumugon sa mga pangangailangan ng katawan. Halimbawa, kung may kakulangan ng anumang bitamina sa iyong katawan, halimbawa, kaltsyum at potasa, pagkatapos sa isang panaginip ay magkakontrata ang mga kalamnan ng isang tao, na magdulot sa pagkakatulog ng taong natutulog.
Hakbang 4
Minsan ang twitching ay ipinaliwanag ng katotohanan na kapag ang isang tao ay nakatulog, hindi siya ganap na makatulog, may isang bagay na makagambala sa kanya. Sa mga sandaling ito, kinikilig siya, nagising at agad na nahulog muli sa pagkatulog. Ang nasabing kakaibang mga pagbabago ay maaaring ulitin nang maraming beses hanggang sa ganap na matulog.
Hakbang 5
Mayroong isa pa, hindi ang pinaka kaaya-aya, na bersyon ng paliwanag para sa katotohanan na ang mga tao ay nag-twitch sa isang panaginip. Ang totoo ay ang pagtulog ay medyo nakapagpapaalala ng kamatayan: ang presyon at pagbawas ng temperatura ng katawan, kahit na ang paghinga ay bumagal nang malaki. Sinabi nila na ang utak ng tao ay hindi palaging nakikita ang estado na ito bilang isang panaginip, hindi nito maintindihan kung nagpapahinga ka ba o namamatay. Ito ay para sa mga kadahilanang ito na ang utak mula sa oras-oras ay nagpapadala ng mga nerve impulses sa mga kalamnan na nagpapanginig ng katawan. Kumbaga, salamat dito, nasisiguro ng utak na buhay ang katawan.
