Kapag walang tao sa bahay, maaari kang uminom ng alak, manuod ng iyong paboritong pelikula, magbaluktot sa harap ng salamin at medyo mabaliw. O umiyak lang at isulat ang iyong sarili sa isang liham.
Para makapagpahinga
Una kailangan mo lang mag-relaks, manuod ng football, ang iyong paboritong pelikula. O basahin ang iyong paboritong libro.
Tanggalin ang pagpapahalaga sa sarili
Kulutin sa harap ng salamin, gumawa ng "mga mukha" sa iyong sarili. Mabilis na sumayaw sa musika, hindi binibigyang pansin kung anong mga paggalaw ang ginagawa mo sa sayaw. Gumulong sa sahig hanggang sa pagkapagod, at pagkatapos ay humiga lamang, "hinihigop" ang katahimikan.
Maawa ka sa sarili mo at umiyak ka
Naaalala mo ba kung gaano ka maliit, nakakatawa at nagtitiwala sa taong ikaw ay nasa edad na limang? Kung nagkakilala kayo ngayon, ano ang sasabihin nila sa kanya, ano ang maipapayo nila sa kanya na gawin? O marahil siya ay nag-iisa at natatakot ngayon, at kailangan siyang maawa at aliwin? Panahon na upang umupo sa iyong computer at magsulat sa iyong sarili ng isang liham.
O, mas tumpak, sa nasisiyahan na limang taong gulang na bata na tumitingin sa iyo na may pag-asa at pagmamahal. Makipag-usap sa kanya, pasayahin mo siya, hilingin sa kanya ang lahat ng pinakamabuti at pinakamaliwanag na nasa mundo. Yakapin mo siya ng itak!
Ang mga tao ay madalas na umiyak kahit na matino kapag nagsulat sila ng ganoong liham. At kung umiinom ka, at walang magiging mapahiya, ang luha ay maaaring magsimulang dumaloy "sa isang sapa". At ito ay mabuti. Sapagkat ang mga ito ay "naglilinis" na luha. Ginagaan nila ang kaluluwa. Ibinibigay nila ang kagalakan na makilala ang sarili. Huwag mong pigilan! Umiiyak at sumulat.
At magiging mahusay kung sa pagtatapos ng naturang liham, nangangako ka ng isang bagay sa "iyong sanggol", bigyan siya ng pag-asa para sa mga susunod na pagpupulong, para sa suporta at suporta mula sa iyong panig.
Paboritong engkanto
Alalahanin ang pagkabata, kamag-anak, minamahal na lola na nagkwento. Subukang magtala ng kahit isang ganoong kuwento. At kahit na hindi mo matandaan ang lahat ng mga detalye nito, maaari mong maiisip ang mga ito sa iyong sarili. At pagkatapos ay sabihin sa iyong mga anak.
Naging kailangan ng ibang tao
Maaari mong i-update ang iyong katayuan sa VKontakte at isulat ang parirala: "Sabihin mo sa iyo ang isang bagay na kawili-wili?" Halos kaagad, ang ilan sa iyong mga kaibigan o estranghero ay tutugon. At ikaw, bilang isang mabait na wizard, magtanong na tanungin ang anumang paksa na kagiliw-giliw. At pagkatapos, natanggap ang sagot, maaari kang managinip, magbukas, mangarap at magsulat ng isang bagay na kapanapanabik para sa taong ito.
Mag-chat sa mga "ipinagbabawal" na paksa
"Umakyat" sa ilang walang kabuluhan forum ng pakikipag-date, at pumasok sa pagsusulatan sa mga kalahok nito. Magbahagi ng mga erotikong pantasya, humingi ng payo kung paano malutas ang anumang isyu sa isang malapit na paraan. Bakit nahihiya Pagkatapos ng lahat, walang makakaalam na ikaw ang sumulat nito.
Ngunit sa pamamagitan ng gayong pagsusulatan, mas malinaw mong mapagtanto kung ano ang gusto mo o kung ano ang nakakagambala sa iyong buhay. Marahil makakatulong ito sa pag-aalis ng mga sikolohikal na clamp at magiging madali para sa iyo na tingnan ang mundo sa paligid mo at ng mga tao.
Humingi ng paumanhin
At mahahanap mo rin ang isang tao sa pamamagitan ng mga social network na matagal nang nasaktan, at magsulat sa kanya ng isang liham. Humingi ka ng tawad sa kanya. Humingi ng kapatawaran mula sa kaibuturan ng aking puso, isulat ang lahat ng mga pinakamamahal na salita na nais nilang sabihin sa kanya, ngunit nahihiya.
