Tayong lahat, syempre, binabasa na ang isang tao ay gumagamit lamang ng ikasampu ng mga walang limitasyong mga posibilidad na ibinibigay sa kanya ng likas. Tinatamad kami, at bilang isang resulta, ang aming talino ay hindi nakikibahagi at hindi ganap na gumagana. Maraming sasabihin na mayroon silang sapat na ginamit na mga pagkakataon, ngunit ang mga usisero at hindi tamad ay maaaring subukang paunlarin ang mga kakayahan ng kanilang utak upang mapabuti ang kanilang memorya at katalinuhan. Ang ipinanukalang himnastiko para sa pag-iisip ay makakatulong sa iyo dito.
Panuto
Hakbang 1
Ang isip ay maaaring "pump" na patuloy. Tanungin siya ng mga gawain at gawin siyang malutas ang mga ito sa hindi pangkaraniwang mga kondisyon. Subukang paunlarin ang pareho ng iyong mga bisig sa parehong paraan. Gamitin ang iyong kamay maliban sa iyong pangunahing kamay kapag nagsisipilyo ng iyong ngipin, kumakain, o gumagamit ng mouse ng iyong computer. Nakapiring at para sa susunod na kalahating oras ay patuloy na mabuhay na parang walang nangyari - lumibot sa apartment, subukang kumain ng isang bagay, maligo. Takpan ang iyong tainga at pakinggan ang mga sensasyong lilitaw. Sa mga ganitong sitwasyon, kinokonekta ng utak ang mga nakatagong reserbang ito at ginagawang gumana ang mga bahagi nito na hindi dating kasangkot.
Hakbang 2
Mahusay na pagsasanay sa utak ang pag-aaral ng isang bagong wika o mastering isang bagong proseso ng intelektwal. Kung nagsisimula kang matuto ng isang banyagang wika, gawin itong panuntunan na kabisaduhin ang 5-10 mga salita araw-araw. Maaari mo ring matutunan ang mga wika ng programa. Bukod dito, hindi mahalaga kung alin ang isa, gawin lamang ang utak na patuloy na sala.
Hakbang 3
Maaari kang bumuo ng katalinuhan sa pamamagitan ng pagbuo ng lohikal, kabalintunaan o analitikal na pag-iisip. Maghanap ng mga nauugnay na sanhi sa pagitan ng mga kaganapan at phenomena na, sa unang tingin, ay hindi nauugnay sa bawat isa. Gumawa ng dalawang pangungusap na may ganap na kabaligtaran na mga kahulugan. Subukang pagsamahin ang ilang mga parirala na hahantong sa iyo nang lohikal mula sa una hanggang sa pangalawang pangungusap. Ang mas kaunting mga pariralang kailangan mo, mas mabuti.
Hakbang 4
Alamin ang mga kumplikadong algorithm at magsagawa ng mga pagpapatakbo ng arithmetic na may maraming mga numero, malutas ang mga puzzle at crosswords. Patuloy na sanayin ang iyong memorya at pagmamasid. Kahit na habang naglalakad sa kalye, bilangin kung ilan, halimbawa, ang mga kotse ng domestic production at pag-import na hinatid ka, o kung gaano karaming mga kalalakihan at kung ilang mga kababaihan ang sumalubong sa iyo.
Hakbang 5
Kumain ng tama at sa balanseng pamamaraan, gumawa ng aktibong palakasan, tumawa at magbiro. Maging isang positibong tao at masayang pumunta sa lahat ng bago at kawili-wili. Lumago nang malikhaing - simulang gumuhit o sumulat ng tula. Huwag hayaan ang iyong utak na maging tamad at sa lalong madaling panahon ay mapapansin mo kung paano napabuti ang iyong mga kakayahan sa pag-iisip.
