Ang mga matitinding sitwasyon ay naghihintay para sa mga tao saanman. At sa isang paglalakbay sa kamping, at sa isang mahabang paglalakbay, at sa isang ski resort, at kahit sa iyong apartment, hindi ka nakaseguro laban sa kanila. Upang mai-save ang iyong buhay, kailangan mong malaman ang pangunahing mga patakaran ng pag-uugali kapag nahulog sa isang pagbara. Hindi sila mahirap gampanan.
Panuto
Hakbang 1
Huwag subukang tumakas. Ang bilis ng tagpo, halimbawa, ng isang avalanche ay umabot sa tatlumpung metro bawat segundo. Lumipat sa rockfall o avalanche sa gilid nito. Doon, ang kasidhian ng paggalaw ng mga bato ay magiging mas kaunti.
Hakbang 2
Kung hindi ka makalakad sa gilid, subukang mag-relaks at gumulong sa direksyon ng pagbagsak, kaya't hindi ka masyadong masaktan. Ang mga nakakarelaks na kalamnan ay mas madaling magdala ng mga epekto.
Hakbang 3
Sa panahon ng isang avalanche o rockfall, subukang umakyat ng burol, isang matatag na bato o puno. O subukang magtago sa likuran nila. Humiga sa lupa at pangkat kasama ang iyong mga kamay sa iyong ulo.
Hakbang 4
Itapon ang mga matitigas at matalas na bagay, tulad ng mga trekking poste o isang palakol ng yelo. Maaari ka nilang saktan.
Hakbang 5
Sa panahon ng pagbagsak ng gusali, subukang makarating sa matatag na mga istraktura: malapit sa mga dingding, sa mga pintuan. Ang mga hagdan at elevator ay ang pinaka-mapanganib na mga istraktura sa isang gumuho na bahay.
Hakbang 6
Subukang hilahin ang laylayan ng iyong damit sa iyong mukha upang maprotektahan ang iyong paghinga mula sa buhangin at dumi. Kapag natapos ang pagguho ng lupa, linisin ang sapat na puwang sa paligid ng iyong mukha upang payagan ang oxygen na magamit.
Hakbang 7
Kung sa rubble nawala ang iyong orientation sa kalawakan, subukang dumura sa iyong mga ngipin. Kung baligtad ka, ang laway ay papasok sa lukab ng ilong.
Hakbang 8
Subukang lumipat patungo sa ibabaw. Minsan ang mga tao ay namamatay ng 10-15 sentimetro mula sa kalayaan, dahil lamang sa takot na lumipat.
Hakbang 9
Subukang pakawalan ang mga nakulong na paa't kamay. Kung ikaw ay nakulong sa isang gusaling tirahan, subukang lumipat sa isang mas ligtas na lugar. Huwag ilipat kung may posibilidad na muling malaglag.
Hakbang 10
Huwag mag-atubiling sumigaw at tumawag para sa tulong. Kapag nagsasagawa ng gawaing pagsagip, isang minuto ng katahimikan ang ginugugol sa bawat oras. Subukang kumanta. Mapapanatili ka nitong gising, at tiyak na maririnig ka ng mga tagapagligtas.
Hakbang 11
Maghanda na maghintay at huwag mag-panic. Ang mga pagbara ay karaniwang nababagsak mula sa itaas hanggang sa ibaba upang hindi maging sanhi ng paulit-ulit na paggalaw ng talus. Suriin ang iyong mga daliri at daliri ng paa sa bawat oras.
