Mula pagkabata, tinuturuan ng mga magulang ang kanilang mga anak na sundin ang mga patakaran ng personal na kalinisan. Ang lahat ng mga bahagi ng katawan ay dapat na malinis at malinis, at para dito kailangan mong hugasan ang iyong mukha, magsipilyo, magsuklay ng buhok at maghugas ng tainga araw-araw. Gayunpaman, kung ang unang mga pamamaraan sa kalinisan ay malinaw at simple, kung gayon ang huli - paglilinis ng tainga - ay nangangailangan ng isang espesyal na diskarte, kung hindi man ay maaari mong saktan ang pandinig at kalusugan sa pangkalahatan.
Panuto
Hakbang 1
Huwag sundin ang payo ng paglilinis ng iyong tainga nang madalas at malalim. Hindi nila kailangang hugasan araw-araw. Kung malusog ang tainga, ang proseso ng paglilinis sa sarili ay natural na magaganap sa mga kanal ng tainga sa panahon ng normal na gawain ng tao: kapag nagsasalita, umuubo, ngumunguya, humikab, atbp. Ito ay dahil sa mga paggalaw ng temporomandibular joint, dahil ito ay matatagpuan malapit sa anterior wall ng panlabas na kanal ng pandinig.
Hakbang 2
Ang mismong auricle lamang ang dapat na malinis, nang hindi hinahawakan, at kahit na higit pa, nang hindi direktang tumagos sa kanal ng tainga. Ang panlabas na pandinig na kanal ay ang seksyon ng lamad-kartilago, na matatagpuan malapit sa exit, at ang buto - mas malalim sa auricle, malapit sa tympanic membrane. Ang balat ng seksyon ng lamad-kartilaginous ay naglalaman ng mga sebaceous at sulfur glandula, ang buhok ay maaaring lumago dito. Kaya, ang asupre na ginawa sa seksyong ito ay pinoprotektahan ang balat at ang kanal ng tainga mismo mula sa pamamaga at pinsala.
Hakbang 3
Ang asupre ay isang likas na pagtatago ng katawan, hindi ito dumi. Hindi ito nangangailangan ng masusing paghuhugas. Kung masigasig at madalas mong linisin ito, ang lugar ng paglipat sa pagitan ng mga seksyon ng tainga, na isang makitid na isthmus, ay mangolekta ng masa ng asupre, itutulak sila sa isthmus, direkta sa eardrum. Ang nasabing masigasig na "paglilinis" ay hahantong lamang sa pagpindot ng asupre at pagbuo ng mga sulfur plug, para sa pagtanggal na kakailanganin mong kumunsulta sa isang doktor.
Hakbang 4
Sapat na upang hugasan ang iyong mga tainga sa loob at labas ng tubig at sabon tuwing 2-3 araw. Ipasok ang iyong hintuturo (wala ang kuko) sa iyong tainga, paikutin ito nang dahan-dahan, ilipat ito mula sa gilid patungo sa gilid na may banayad na presyon. Patuyuin ang bungad ng tainga gamit ang isang tuwalya.
Hakbang 5
Upang gawing mas aktibo ang proseso ng natural na paglilinis sa sarili ng mga panloob na bahagi ng auricle, imasahe ang iyong tainga kahit isang beses sa isang linggo. Upang gawin ito, hilahin ang mga auricle, ilipat ang pataas at pababa, pabalik-balik, paikutin ang tainga tragus sa isang direksyon, pagkatapos sa kabilang direksyon, gawin ang pareho sa mga auricle.
Hakbang 6
Para sa banayad ngunit aktibong paglilinis ng tainga, inirerekumenda na gumamit ng isang mahina na solusyon na hydrogen peroxide na solusyon. Upang maihanda ito, ibuhos ang 1-2 patak ng 3% hydrogen peroxide sa isang kutsarita ng tubig. Gamit ang isang pipette, magdagdag ng 2 patak sa bawat tainga. Pindutin ang auricle gamit ang iyong mga kamay sa loob ng 5-10 segundo. Hugasan ang tainga. Ang nasabing paglilinis ay maaaring isagawa nang hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang buwan.
