Halos lahat ng mga modernong processor at monitor ay halos ligtas para sa mga tao. Ngunit kinakailangan pa rin ang pagsunod sa ilang mga patakaran para sa pagpapatakbo ng mga aparatong ito.
Sa simula ng ika-21 siglo, ang isang tao ay nagsimulang gumastos ng hindi bababa sa maraming oras sa isang araw sa isang computer monitor. Mayroong mga propesyon kung saan ang mga tao ay nagtatrabaho sa isang matalinong makina sa lahat ng oras.
Ang mga bata ay nakasanayan na rin sa computer mula sa isang maagang edad. Sa edad na 10, hindi na nila maisip ang buhay nang walang mga social network, kagiliw-giliw na mga laro at isang nagbibigay-kaalaman sa Internet, kung saan makakakuha ka ng isang sagot sa halos anumang katanungan.
Ang isang maayos na maayos na lugar ng trabaho sa screen ng isang computer monitor ay magpapahintulot sa iyo na mapanatili ang kalusugan at makatipid ng mahalagang oras, na kinakailangan para sa pamamahinga at komunikasyon sa mga mahal sa buhay.
Ang inirekumendang distansya mula sa mga mata sa screen ng computer ay dapat lumampas sa 45 cm. Upang mabawasan ang pilay sa paningin - mula 55 hanggang 65 cm. O, upang ilagay ito nang simple, ang monitor ay dapat na matatagpuan sa haba ng braso ng gumagamit.
Mahalaga rin ang tamang anggulo ng pagtingin. Ang pinaka-perpektong pagpipilian ay ang i-mount ang monitor nang direkta sa harap mo. Ang tuktok na gilid ng screen ay dapat na antas sa mga mata o bahagyang mas mababa.
Ang pag-upo sa sulok ng isang mesa ay naglalagay ng karagdagang pilay sa mga kalamnan ng leeg at maaaring humantong sa sakit ng ulo at mga problema sa gulugod. Ang pag-iilaw ay dapat na alinman sa gilid o kaliwang kamay.
Hindi mo mai-install ang monitor sa ilalim ng bintana at umupo sa tapat, ang sinag ng araw ay sasaktan ang iyong mga mata at ikakalat ang iyong pansin. Ang screen ay dapat panatilihing malinis sa lahat ng oras, ang mga deposito ng alikabok ay maaaring lumipad mula dito sa ilalim ng impluwensya ng electromagnetic radiation at maging sanhi ng pangangati sa balat at mga mata.
Ang pinaka-maginhawang dayagonal para sa paningin ng tao ay 15 pulgada. Mas maliit at mas malaki ang sanhi ng pagkahapo ng mata kapag nagtatrabaho. Ang pinakaligtas na monitor na magagamit ngayon ay LCD.
Sa parehong oras, ang lahat ng mga modernong modelo ay nilikha hangga't maaari na iniakma sa patuloy na paggamit. Ang electromagnetic radiation ay mapanganib sa mga tao lamang sa layo na mas mababa sa 30 cm, ang simpleng pagmamasid lamang sa inirekumendang distansya para sa trabaho ay maaaring mabawasan ang lahat ng mga panganib sa isang minimum.
Pagkatapos ng dalawang oras na trabaho sa computer, inirerekumenda ang isang may sapat na gulang na magpahinga ng 15 minuto. Gumawa ng ehersisyo sa mata at ilipat. Ang bata ay dapat na ginulo mula sa screen tuwing kalahating oras at magpahinga ng hindi bababa sa 10 minuto.
Mahalaga rin para sa gumagamit na bumili ng komportableng upuan at isang espesyal na mesa na may isang maaaring iurong keyboard board. Matutulungan nito ang katawan na umangkop sa pagtatrabaho sa computer nang mabilis hangga't maaari.
Hindi maisip ang hinaharap ng modernong sibilisasyon nang walang paggamit ng mga computer, ngunit ang buhay mismo ay posible lamang sa isang malusog na katawan. Kaya't ang pera at pagsisikap na ginugol sa pag-aayos ng lugar sa monitor ay magbabayad nang buo.
